2007年1月23日

感觸

遇到了一些事情  有人選擇逃避  有人選擇面對
昨天  學妹問了我一個問題
我說不出口   聽完了學妹的敘述 
我又感到傷感了起來
原來我一直都還沒有平復
原來我的傷口一直都仍未復原
 
馨瑩說  因為我們都選擇了逃避
所以明明很在乎對方  但是卻造成了現在的尷尬氣氛
這句話  我也很困擾  因為我不能確認對方是不是真的很在乎我這個對方
還是仍然只是我的一廂情願
昨天和偉斌聊到  明年去到大陸  如果真的有機會考上繼續教育學院讀個兩年  加起來就是三年了
如果偉斌沒有和我一起去  那我一定很寂寞  因為我覺得我人緣並不好.  一定沒有人要跟我做朋友的
他說:「沒關係啦  反正你的朋友大概會跟妳好個一兩年  然後才不會做朋友  這樣時間還夠」
當場聽起來還滿像笑話的  但事後回想起來還真是痛
 
哈哈
總是會有人主動跟我變成好朋友  是麻吉的那種感覺
但卻又在一兩年之後  默默的離開了我
國小  國中  高中  大學   沒想到連出了社會也是
我很想說  過去的那些回憶真的很美好
一起練舞  一起跑聯歡  一起吃下午茶  一起聊是非  一起規畫未來的目標
但是突然之間  一夕之間  友情就變了調
莫名其妙  不知所以
問了也找不到答案  我的友情就這樣充斥著無解與徒留下來的傷痛
別人問起  我也只能說不知道  就漸漸疏遠了
因為  我真的不知道(寫到這裡 眼淚還是不聽使喚的流了出來….我真是愛哭)
或許  是為了自己的愛面子  或許  也是為了保護對方
因為  我總覺得是自己的問題  否則  不可能接二連三  像宿命一樣的發生在我的身上
 
不懂  為什麼被傷害的人卻要故做堅強
不懂  為什麼傷害卻不自知  即使知道了  卻又不肯認錯
不懂  人生真的有太多的不懂
有時還真覺得難熬  哈哈
其實  我只想要知道發生了什麼事
我也想知道自己的不足來改進、彌補
如果是對方的問題  我也會原諒  我相信我會原諒  .
但是我厭惡這種未知
為什麼要我主動  為什麼要我莫名所以的原諒
朋友是互相  為什麼不願主動說明  總是要別人去處理 化解
連莫名奇妙被疏離  都是我自己問了才確認  原來我被討厭了
連對方心情漸漸調適好了  也是我自己問了才知道對方根本就沒有在care這件事
看來是我自己的幻想  是嗎
有時候  還真覺得自己好像被耍
但是我不想要這麼認為   因為是對別人的侮辱
 
討厭我或是不要跟我那麼好了  我都能夠釋懷
因為這會許只是代表著彼此的不適合
雖然我不喜歡這種感覺   但我想我能夠漸漸遺忘  只留下美好的記憶
但如果真的當成是朋友  為什麼不說……………

亞營亞營

好開心喔  一年一度的亞營又到了
其實也不是對這次要教的國家比較有興趣
就是喜歡去亞營
 
還記得自己第一次去亞營  是在十年前ㄟ
哇哇  好恐怖  原來我第一次去亞營已經是十年前的事了
那時候我還是小小高一生(其實是我出道的早)
第一次參加  跟著一群高中的學長姐還有友校的高一新土人
雖然北一高一生只有我一個人
我還是去了   第一次的亞營  是33亞  那時候還有通宵聯歡 
記得那一次教的是歐洲地區的舞蹈  有很多的遊戲舞  就是我們在電影裡面看的到的那種歐洲宮廷舞會會有的那種舞型
才學了一個學期土風舞  基本步會的也不多  覺得好難阿
撲克轉也是在當天學的  呵呵
也永遠記得陳老和思敏老師一起教了那首班巴情歌
真的是難難難……………方向的變換  腳步的複雜性 
那次回來什麼都不記得  可是覺得很好玩
 
第二次去亞營  是高一升高二的暑假  那時候的亞營還是一年兩屆
那一次教的是保加利亞舞  更不用說了  完全記不得
只記了一首回去  也是我的愛舞之一旅程
這時亞營漸漸與我的生命發生了奇妙的聯結
 
第三次去亞營  是高二的寒假  換成我帶高一的學妹們去了
還記得以前高中土風舞社還沒倒的時候
我們幾個學校都是一起包一台遊覽車去亞營的
一大清早的中正紀念堂  通宵聯歡後睡成一片的遊覽車內
滿滿的回億
這一次亞營教的是方舞  第一次學
我們幾個高二的玩的很high
還被老師誇獎了一下  看來當時真的是青春洋溢 熱情奔放的
 
高三因為升學考試  停了三次的亞營
考完大學聯考的那一次亞營  是我的第四次  如果沒記錯  應當是38亞
那一次是一位夏威夷老師  教的是呼拉舞
這位老師帶著她的弟弟來(如果的記憶可靠的話)
現場伴奏  現場演唱  我們學著呼拉
感覺真棒
這次學的  是我的小草屋  美麗的容顏  開車兜風
 
大一升大二的那一次  是第五次去亞營
這次我忘了主題是什麼了
只記得有和童玩節的團隊交流  像是巴西的團隊
學了一首可愛的遊戲舞  丟掃把換舞伴的  也挺有趣
這一次  陪伴著我去的人換了  換成大學土風舞社的朋友們
 
大二升大三那一次  我好像沒有去  記不太得了
 
大三升大四  是我的第六次去亞營吧
那一次如果我沒記錯的話  學的是Ben的舞
我永遠記得的雷肯斯可  呵呵
這次的名義又不同了  這時的我  已經是與弦歌一起了
第二天晚上的薪傳是  我站進了第二圈  哈哈
沒想到小小年紀的我已經可以站第二圈了
 
接下來的幾次  有荷蘭老師  匈牙利老師  還有誰  我漸漸忘記了
反而是最近幾次的記不太起來
看來我也得了阿茲海默症  越是久遠的事越記得住
不過我自己在想
那是因為亞營對我來說  已經漸漸的不是學舞的營隊了
所以我記不得到底學了些什麼  學了那種國家
因為亞營已經變成了我每年一定都會想去的地方  或許應該說是一個大家庭
一個屬於我 屬於我和弦歌  屬於我和土風舞的家庭
去了  也不是為了學什麼樣的舞出來
而是一種感情上的聯繫
所以即使再忙  排除萬難  天天來回  我都還是會去
所以我繼續期待著即將到來的亞營……

2007年1月9日

好忙也好充實

最近的生活很忙碌
一周七天  沒有一天休息
連星期六日都無法睡覺睡到自然醒
很疲倦的幾個月  但是心裡卻有滿滿的充實感
學了很多新的東西
也體悟到一些人生的哲學
 
未來的路要怎麼走
有一個大概的方向 
雖然看來清晰可見 但卻也有著一絲絲的不安與焦慮
畢竟還是個未知的狀態  我不能保證所有的事情都能夠按著我想要的步調去走
最近完成了很多事   也都是喜事
前幾天和偉斌說著  覺得自己很神奇  似乎真有心想事成的能力
很多的事情  都漸漸的照著我想要的方式去完成了
偉斌說  倒不如說是不得不照著我要的去完成
其實我聽不是很懂  不過我想我應該可以慢慢的去體會
 

2006年12月18日

兒童瑜伽師資培訓

偶然在文化大學教育推廣部的課程中看到
非常開心  或許也可以說非常衝動的就報了名
從95年11月26日至96年2月4日連續的星期日
我這幾個月的生活變的異常的充實  說實話也是異常的累
不過這樣的課程  倒是帶給我許多不一樣的東西
讓我發現到最大的不同就是在於帶領小朋友的方法
"溫和、正面、柔軟"
這個好重要好重要  沒有了這個  我想孩子們不會真正愛上瑜伽
之前學習如何去帶幼兒律動這樣的課程時
有時候真的完全會忘記這樣的精神
每個孩子都是天使  並不是像我們想像中的魔鬼那樣  要用各式各樣的懲罰和嚇阻來讓他們有紀律  服從
透過瑜伽的身心靈合一  正確的導引方式
讓孩子們從一開始的玩瑜伽 
漸漸的開始做瑜伽
到最後真正愛上瑜伽  並且享受內心的平和
我覺得很棒
尤其是在現在的這個社會中 
每個人都有多到爆炸的壓力  多到爆炸的煩悶
透過做瑜伽的過程  透過靜坐及冥想
把平時外放的感官  收攝回到自己的身上
似乎一切事情就會變的這麼的神奇  就是內心的寧靜與祥和
 
我還沒有帶過小朋友真的去做瑜伽
我也還沒有看過這樣的神奇效果
然而老師說  其實小孩子的心對於這樣的事物  是更敏感的
他們可能會從一開始的害怕靜坐(因為要閉眼睛)
到最後會很喜歡這樣的活動  原因就在於那是一個探索自我內心的活動  孩子們其實也需要
 
上這樣的課程  讓我學到很多的東西
各式各樣的舞蹈或許都能達到讓思想變專注的效果
但是要讓心靈感到平和  感到安適  卻不是任一種舞蹈或運動所能達成
或許在跳舞的過程中  能夠讓自己暫時離開一些壓力與煩惱
但是一旦回到現實  想要拋開的還是拋不開
所以我真心感覺瑜伽真的很神奇
透過做瑜伽去感覺自己的身體  讓自己專注回自己的身體(這是大部份舞蹈都能夠達成的)
又透過冥想與靜坐  讓心靈休息  讓自己的世界變的不同
 
下下個星期就要檢覆了 
很期待  呵呵
上個星期日肢體創意的老師請我們帶自己最喜歡的音樂來即興發揮
我帶了一首有葫蘆絲音樂的  因為我就是愛
結果沒想到  瑜伽老師自己竟然也在學吹葫蘆絲  她很喜歡
找到同好的感覺還真是特別  而且竟然是在瑜伽的領域中
老師也邀請了我去她成人瑜伽的課堂當助教
真是感到萬分的榮幸  
這樣的開始  不知未來會倒向如何的結果
不過   我想我正在享受這個過程 
 
 
瑜伽老師簡介
丁兆齡 老師
中華民國兒童瑜珈協會秘書長/天生自然瑜珈養生館負責人/專職從事兒童瑜珈課程規劃與師資認證/從1986年開始展開瑜珈的探索之旅,長年與印度各宗派的瑜珈行者有深入的學習,並往返於台灣與美國。
葉娟娟 老師
中華民國兒童瑜珈協會理事長/從1988年開始接觸瑜珈至今,其中有十年的時間與印度的瑜珈修行人一同工作、生活。多次旅行於印度、澳洲、日本,深入去瞭解當地兒童瑜珈發展概況。
●共同教學資歷:
國安會、台大管理學院、行政院公務人力中心、台北市社會局婦女中心、時報養生學苑、台北縣家庭暴力既性侵害防治中心、國立台北師範學院心理諮商輔導中心、松山社區大學、勵馨基金會、東山高中、彰化縣政府教育局、明曜百貨親子館、SOGO 文化會館、北縣關懷921受災戶心理重建課程講師
●共同著作:
媽咪! 我愛玩瑜珈/身心障礙兒童瑜珈師資培訓手冊
即將出版:《天生自然瑜珈》時報文化出版
薛美華 老師
鞋子兒童劇團資深導演/無獨有偶劇團工作劇團導演/曾榮獲雲門流浪者計畫贊助七人亞洲藝旅/導演作品有:老鼠娶親、胡桃鉗小夜曲、小傑克與大巨人、快樂A GOGO、國王的禮物等

2006年11月27日

北大系際賽有感

這次帶了兩個系  兩支舞
一開始就設定這次想要編的舞碼是以色列
所以統計系的小朋友一找上門
立刻二話不說就答應了
然而    卻發現優一個可憐的地政系一直找不到老師
一開始其實是不想接的 
一方面是自己太忙  另一方面是去年阿燦老師編的太好
實在是沒有挑戰的慾望和勇氣
可是後來看著學生苦苦找不到老師  還是硬著頭皮接下了
 
老實說這個個系  各有特色
統計系是容易自high的系  常常會呈現一種場面失控的狀態
原本想要編的舞型  也就不太適合他們
所以就只好換音樂  換成比較輕快又活潑的以色列舞
雖然容易失控  然而經過幾次的彼此熟悉之後
卻也達到了一個共同的默契  那就是自high完三秒要立刻停止的默契  真是有趣
 
比賽當天  你們的妝真的是很professionalㄟ  很讚
隊型和動作也比平常練習好的多  看來最後一個星期是真的有認真在練習的
也謝謝你們給我的大卡片  我很感動
雖然看的出有的不知道要寫什麼  哈哈
不過還是非常感動的   因為你們有這個心
每次去三峽都還要有人來載我們  真的也是辛苦你們了
即使這次沒有得名  希望你們也能夠感受到土風舞的樂趣
 
另外就是陰錯陽差下接下來的地政系了
地政系的你們也讓我感到很窩心
雖然一開始每一個人都很害羞  也不太high
可是你們真的好認真喔   好感動
這是我第一次帶到的這麼認真的系
學長姊都很支持你們  也很認真的帶你們練習
幫我把編排的舞碼  加了更多的活潑音效、動作
讓這首舞變的那麼的生動
比賽當天的整齊  也是我前所未見的
雖然我們沒有得名  這真的是讓我大感意外
因為   很多人都覺得我們會得名的阿
我想包括你們自己也覺得自己是會得名的
名次宣布完  我和偉斌都很錯愕  其實是很失落的
同時  也不知道該如何面對那麼認真又優秀的你們
但是希望你們要知道喔  你們是我們心目中的第一名
因為你們真的是太優了
即使你們沒有人會看到我寫的這些話
我還是要大聲的說:你們是我心目中的第一名! 
真的…..

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