看你骨頭有多重

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測驗結果…


寶劍命好像還蠻符實的！？

民院進修-朝鮮

本學期的鮮族只有學到兩個相當相當基本的組合
一方面是課時真的是太少 一週只有3hrs 而且還是同時要教蒙古和鮮族
另方面是鮮族的體態及呼吸確實是需要足夠的時間體會與琢磨
所以能教兩個組合已經算是很不錯了 呵呵

之前在北舞的時候是第一次比較深入和系統的學鮮族(這幾天整理好在po上來)
學的是崔承喜體系 有很多漂亮的風格性組合
但因為是第一次學 即使當時覺得挺有心得 還是有很多很多細節未能掌握
這次算是第二次接觸了 蘇老師教學嚴謹的態度讓我有又更深一層的體會
老師最常說的就是"有多餘的力氣就使到丹田去"
我想丹田應該就是最核心的發力點
雖然再回頭看影片的時候還是有很多的不滿意的地方
而且匯報當天又做錯動作(哈哈)
但老師說我的整體氣息比平常上課好呦 ^^ 真開心
我真的太喜歡朝鮮舞了 希望能夠再有機會更深入的學習

1.基本呼吸


2.手位

民院進修-蒙古

接下來進入另外一位民舞老師-蘇榮娜老師的部份囉
蘇榮娜老師主教蒙古和朝鮮 她本身就是蒙古人
在蒙古念完中專之後 考入中央民族大學的本科和研究所
所以同樣的 在上課時看她示範就是一種民族原汁原味的享受喔
老師的個性特別簡單直爽 或許這就是廣大少數民族們的共同特性(像小P 哈)
所以反映在舞蹈情緒的表現上 也是這麼的簡單直接
喜怒哀樂就是那麼的單純 毫不扭捏作態 ^^

這次和這位老師學的蒙古 讓我對蒙古的舞蹈又有不太一樣的感受
以前總覺得蒙古舞就是要熱情熱情再熱情 豪放豪放再豪放
這根本就不是我能駕馭的情緒表現嘛
我常常是低調低調再低調 內斂內斂再內斂(應該是吧 cc)
我內心的情緒永遠有一個中庸的位置 提不起來也掉不下去
(都是孔子害了我 >__<)
但這次學的蒙古 基本體態是要立起第二張臉-胸腰 兩肩下放
頸部到頭頂尖無限延伸 像是躺在大草原上那樣的遼闊
整個人從內到外的氣場就像宇宙一樣寬廣 這是一種很神奇的體驗
這個老師不強調那些外放的熱情 經常強調的是草原的遼闊感 我很喜歡
算是第一次讓我覺得上蒙古課不那麼無聊 ^^

而且蘇老師很在意細節 真的是可以單一動作練整節課的 太猛了
我和小P常常會在上課中互望著 心裡的OS是時間怎麼過的這麼慢
但是我卻也認為這樣的練習是必需的
就像美熱老師說過的 這些少數民族不同的韻味就展現在這些細節裡頭
要能掌握這些細節和規範 就能跳出美麗的舞蹈來 呵呵 ^^

以下就請大家看看我所說的不同以往感覺的蒙古吧


1.基本體態


2.肩


3.硬腕


4.蘇榮娜老師本尊跳"乳香飄"
http://www.tudou.com/programs/view/dqiCBiNfuro/

民院進修-維族

這次在民院進修 教維族的美熱老師本身就是維族人
所以每次光是看她示範動作就是一種享受 一舉手一投足都好有fu
我想這就是在民院學習才能體會到的純正美感 ^^
而且美熱老師的組合實在是太漂亮了啦
每個訓練組合都具有十足的表演性 眼神的處理也很細膩
最神奇的是空間概念之好 隊型變化之豐富 果然是在中央民族歌舞團當過演員
可惜的是因為老師尚未出教材 為了保護她的智慧財產權
真正的美熱老師的維族組合 只有本科班才能學
而且連本科班的學生自己都不能錄呢
所以呀 以下四個影片都不是啦 >__<
好像都是老師的老師-易國剛老師的教材呦 不過還是很漂亮的啦 哈

1.手位與繞腕


2.賽乃姆步伐


3.柔腕


4.三步一點


在這個網址裡可以欣賞到美熱老師本尊的演出喔 ^^
http://www.boosj.com/546746.html

民院進修-藏族

民院的藏族用的是桑姆老師出的教材"藏族舞蹈教程女班教材"
在多年前有機會直接向桑姆老師學習的時候 就非常喜歡這套藏族的東西
原本的主教老師為身為維族的美熱老師
但是美熱老師很謙虛地請現為桑姆老師研究生的黃蘭來教我們
桑姆老師對自己的研究生有很高的要求 都會讓她們有實際在課堂上教學與操作的能力
所以這位黃蘭老師的教學也相當不錯

以下三個影片就是我們所學的組合 其實就是最基本的屈伸和顫膝
不過我果然是個只要匯報或演出就會出錯的人
這次毫不意外的又上演了一樣的戲碼 哈哈哈

1.點地組合


2.裹諧組合


3.顫動律